Le basse temperature e gli sbalzi termici possono indebolire le nostre difese naturali e predisporci a sindromi da raffreddamento o altri malanni di stagione. Quali rimedi naturali ci possono aiutare? La stagione invernale è, generalmente, il periodo nel quale si è più colpiti da sindromi influenzali o da raffreddamento. Da un lato, le basse temperature...
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Insonnia: cause e rimedi
Riposare bene è fondamentale per la nostra salute. Ecco tutte le tecniche e i rimedi naturali più efficaci per dormire bene e combattere l’insonnia. “Ogni giorno della nostra vita ci capita una cosa davvero strana. Chiudiamo gli occhi , dimentichiamo ciò che ci circonda, e ci mettiamo in viaggio verso un mondo fantastico. In questo...