L’automassaggio al viso rilassante e antiage

Perché è così importante introdurre l’auto-massaggio al viso nella propria beauty routine?

Abbiamo già visto che nel viso, come nel resto del corpo, sono presenti i muscoli: ben 36! Allenarli quotidianamente, con il giusto metodo, ti porterà in poco tempo a dei notevoli miglioramenti in termini di tonicità, ridefinizione degli zigomi e dell’ovale del viso, riduzione delle rughe di espressione, luminosità della pelle e dello sguardo. Provare per credere.

E dopo una bella “seduta di allenamento” ( per il viso sono più che sufficienti 10 minuti 1 o 2 volte al giorno 😉) cosa c’è di meglio di un bel massaggio?

Puoi approfittare del momento in cui applichi il siero e la crema idratante, al mattino o alla sera, prima di addormentarti: il massaggio al viso non solo ha un effetto rilassante e distensivo che ti regalerà un aspetto più disteso e luminoso, ma ha anche una profonda azione antiage e rassodante.

Benefici di un massaggio al viso

• Riduce borse e occhiaie
• Aumenta l’assorbimento degli attivi delle creme
• Contrasta l’azione dell’invecchiamento aumentando la produzione di collagene ed elastina
• Rende la pelle del viso più sana e luminosa
• Stimola la microcircolazione cutanea per una migliore ossigenazione della pelle
• Favorisce l’eliminazione di tossine, cellule morte e impurità
• Rilassa e distende.

Come fare un massaggio al viso

• Parti dalla base del collo e muoviti verso l’alto esercitando una leggera pressione.
• “Pizzica” con la nocca dell’indice e il pollice di entrambe le mani il mento e prosegui dal centro verso l’esterno, arrivando fino alle orecchie seguendo così tutto il contorno mandibolare.
• Con le nocche del dito medio parti dai lati del naso proseguendo lungo gli zigomi e arrivando fino alle orecchie.
• Premi i pollici alla radice del naso e muoviti verso l’esterno seguendo il bordo dell’osso frontale, sino ai lati dell’occhio.
• Massaggia la fronte partendo dal centro e muoviti verso le tempie, soffermandoti qualche istante a massaggiare questa zona.
• Picchietta l’intero viso con i polpastrelli, partendo sempre dal centro verso l’esterno.
• Picchietta il contorno occhi molto delicatamente, solo con indice e medio disegnando dei cerchi e insistendo nella parte inferiore soggetta a ristagno di liquidi e cattiva circolazione, e quindi a borse e occhiaie.

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