L’invecchiamento cutaneo si previene e si combatte anche dall’interno, attraverso una corretta alimentazione ricca di cibi con proprietà antiossidanti e anti-age. Vediamo insieme quali sono. L’invecchiamento cutaneo è un processo fisiologico e purtroppo inevitabile, ma curare la propria pelle può aiutare a prevenirne e ritardarne la comparsa dei segni, è soprattutto se manteniamo una buona...
Le basse temperature e gli sbalzi termici possono indebolire le nostre difese naturali e predisporci a sindromi da raffreddamento o altri malanni di stagione. Quali rimedi naturali ci possono aiutare? La stagione invernale è, generalmente, il periodo nel quale si è più colpiti da sindromi influenzali o da raffreddamento. Da un lato, le basse temperature...
Caldo, afa, umidità: in estate il nostro corpo è sottoposto ad un notevole stress. Con i giusti consigli di benessere e bellezza sarai pronta ad affrontare al meglio questa stagione!
Parola d’ordine: detox, ossia eliminare le tossine, depurare il corpo e la mente dalle scorie accumulate, dallo stress e dai chili di troppo. Ecco i consigli da seguire! Ogni anno ci ritroviamo ad affrontare l’inizio della bella stagione con qualche indesiderato chilo di troppo, pelle spenta con qualche impurità, e con tutte le scorie accumulate...
Un pilastro fondamentale del nostro benessere è sicuramente l’alimentazione assieme ad una corretta attività fisica. In questo articolo vedremo come cercare di non cadere negli errori più comuni e troverai alcuni consigli che potrai mettere subito in pratica per sentirti più in forma.😉 Sul web siamo invasi da proposte di diete di qualsiasi tipo, ma...
L’83% del sangue, il 75% della massa muscolare, il 75% del nostro cervello, il 22% del nostro scheletro e, in generale, il 75% del nostro corpo è costituito da acqua. Da qui la sua importanza vitale per la nostra salute e il nostro benessere. Ci sono molte persone che soffrono di disturbi che sarebbero facilmente...
