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Eliminare le tossine e depurare il corpo: spring detox!

Eliminare le tossine e depurare il corpo: spring detox!

Parola d’ordine: detox, ossia eliminare le tossine, depurare il corpo e la mente dalle scorie accumulate, dallo stress e dai chili di troppo. Ecco i consigli da seguire! Ogni anno ci ritroviamo ad affrontare l’inizio della bella stagione con qualche indesiderato chilo di troppo, pelle spenta con qualche impurità, e con tutte le scorie accumulate...

L’importanza dell’acqua

L’importanza dell’acqua

L’83% del sangue, il 75% della massa muscolare, il 75% del nostro cervello, il 22% del nostro scheletro e, in generale, il 75% del nostro corpo è costituito da acqua. Da qui la sua importanza vitale per la nostra salute e il nostro benessere. Ci sono molte persone che soffrono di disturbi che sarebbero facilmente...